Célébrez la joie de vivre votre corps en mouvement pour rebondir et rayonner jusqu'à un âge avancé!

Rejoignez l'espace "vieillir sans rétrécir"!

Le lancement  promotionnel du site est prévu entre le 26 et le 31 octobre 2020

Pour réserver votre place en tant que membres fondateurs
et être sur notre liste d'attente privilège, envoyez-nous un courriel ICI.

Je vous invite à l'expérience Vieillir sans rétrécir

Vos bénéfices!

De la souplesse

Maintenir ou améliorer votre élasticité musculaire et la fluidité  articulaire de tout votre corps.

De l'équilibre

Découvrir et  pratiquer les ingrédients dont dépend votre équilibre et garder confiance dans vos déplacements et changements de position. Prévenir les chutes.

De la détente

Apprendre à relaxer votre système nerveux pour vous recentrer et vous rendre disponible à l'exploration de mouvements inhabituels.

Des os solides

Explorer des enchaînements dynamiques, rythmiques avec l’aide du mur au sol ou sur chaise pour allonger votre posture et renforcer votre structure osseuse. 

De la coordination

Retrouver la connection avec votre développement neuromoteur et maintenir l'habileté neuronale à faire plusieurs mouvements en même temps.

De la confiance

Accueillir vos limitations  sans les repousser, comme tremplin d'apprentissage, transformer ce qui était impossible en possible et rendre votre corps  plus libre  et confiant. 

De la joie

Apprendre à ralentir , sortir des  exigences de la performance et célébrer la personne que vous êtes, vous donnera accès à une profonde joie intérieure.

Des mouvements de la vie plus faciles

Explorer des variations infinies de mouvements facilite vos transitions vers de nouvelles habitudes plus fonctionnelles au service d’une mobilité plus économique et libre.

Des résultats à célébrer

Le partage d'Hélène

J’aimerais remercier Claudie, un professeur passionnée, attentive à tous ces élèves, un professeur d’excellence et d’une très grande générosité.

Elle sait nous transmettre la joie de vivre dans notre corps.

Pour moi, les bienfaits sont : une démarche plus rapide, plus solide, une souplesse (se pencher pour prendre un objet par terre sans même hésiter, remonter une fermeture éclair dans le dos, mettre sans peine des bas culotte et même avoir envie de courir) que je ne connaissais plus, et une meilleure discipline de vie (exercices faciles tous les jours).

En résumé, beaucoup mieux dans mon corps et dans mon esprit.

C’est génial, et je lui en serai pour toujours reconnaissante.

L'expérience de Jacqueline

Maintenant, je me déplace facilement dans un métro en marche sans avoir peur de tomber(…). En suivant les cours, j’ai appris que mon corps n’est pas obligé d’être figé. Au contraire, plus il est souple plus les petits gestes de la vie sont faciles(...). Surprise de voir que des mouvements tout en douceur peuvent me redonner autant de souplesse. Maintenant je suis consciente de mon corps et des mécanismes qu’il met en marche pour faire les gestes que je lui demande.

 

 

Le point de vue de Marie-Pierre Ducret, ostéopathe

Par des exercices simples et très bien supervisés, elle invite le participant à prendre conscience de la mobilité de son corps dans l’espace. En tant qu’ostéopathe, ce genre d’approche me paraît excellente pour aider les personnes à sentir leur corps, à l’apprivoiser et à prendre plaisir à percevoir les mouvements, aussi subtils soient-ils, preuve d’un corps vivant et en santé.

L'expérience de Yollande

Ça dénoue des tensions profondes. Ça me donne de l'espace. Je me sens plus à l'aise et unifiée.

Le point de vue de Michèle Arcand, psychologue

Chez mes clients ,participants aux stages de Claudie Pfeifer, j’ai pu constater des changements notables au niveau du mieux-être, une augmentation de l’enthousiasme et une meilleure aisance dans la gestion du stress de la vie quotidienne.

Suivez votre chemin en toute liberté 24/7

Dans le confort de votre salon!

Où que vous soyez sur la planète!

À votre rythme, en douceur!

 

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des cours Moveball/ Emballons-nous®

Des cours à la carte sur Zoom pour garder votre mobilité fluide, renforcer votre équilibre et votre coordination et stimuler la plasticité de votre cerveau par le mouvement. 

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Des cours des Os pour la vie®

Des cours à la carte sur Zoom pour dynamiser votre santé osseuse, aligner naturellement votre posture et prévenir l'ostéoporose.

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Coaching somatique individuel sur Zoom

Un accompagnement individualisé  de 90 minutes sur rendez-vous.

À la carte uniquement. Non compris dans l'abonnement.   

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    Tous les cours Zoom enregistrés + un nouveau cours chaque mois + des capsules à thème et à durée variable + les rendez-vous live mensuels.

    Valeur : 10 $ le cours de 75 mn enregistré

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    • Un atelier à thème
    • Questions-réponses : Comment vieillir sans rétrécir? 
    • Témoignages
    • Entrevues avec d'autres professionnels.

    Valeur : 100 $

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    Une communauté de partage et d'entraide.             

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