Je veux célébrer la joie de vivre mon corps en mouvement pour rebondir et rayonner jusqu'à un âge avancé!

Les chutes,  les chutes sur la glace l’hiver, c’était mon problème. Quand j’ai pris ma retraite, j’étais contente de pouvoir tout faire à pied, mais je n’avais pas imaginé que les trottoirs et les coins de rue étaient si glissants. J’avais beau mettre des crampons, je réussissais à tomber quand même. C’est Claudie qui m’a fait réaliser que pour ne pas tomber, il me fallait marcher moins vite pour pouvoir me rétablir et ne pas marcher du talon. C’est d’un cours à l’autre que tranquillement j’ai transformé ma démarche. D’abord en réalisant qu’effectivement je marchais du talon et ensuite en étant attentive à mes genoux. La conscience du corps que nous développons dans le cours m’a permis de modifier ma démarche et d'intégrer petit à petit une nouvelle façon de marcher. J’ai tourné les talons aux chutes et l’approche de l’hiver est moins inquiétante. Conscience et vigilance font maintenant partie de mes mouvements et de mes déplacements.

J’aimerais remercier Claudie, un professeur passionnée, attentive à tous ces élèves, un professeur d’excellence et d’une très grande générosité.

Elle sait nous transmettre la joie de vivre dans notre corps.

Pour moi, les bienfaits sont : une démarche plus rapide, plus solide, une souplesse (se pencher pour prendre un objet par terre sans même hésiter, remonter une fermeture éclair dans le dos, mettre sans peine des bas culotte et même avoir envie de courir) que je ne connaissais plus, et une meilleure discipline de vie (exercices faciles tous les jours).

En résumé, beaucoup mieux dans mon corps et dans mon esprit.

C’est génial, et je lui en serai pour toujours reconnaissante.

Ça dénoue des tensions profondes. Ça me donne de l'espace. Je me sens plus à l'aise et unifiée.

Par des exercices simples et très bien supervisés, elle invite le participant à prendre conscience de la mobilité de son corps dans l’espace. En tant qu’ostéopathe, ce genre d’approche me paraît excellente pour aider les personnes à sentir leur corps, à l’apprivoiser et à prendre plaisir à percevoir les mouvements, aussi subtils soient-ils, preuve d’un corps vivant et en santé.

Chez mes clients ,participants aux stages de Claudie Pfeifer, j’ai pu constater des changements notables au niveau du mieux-être, une augmentation de l’enthousiasme et une meilleure aisance dans la gestion du stress de la vie quotidienne.