Claudie Pfeifer

Automne 2021

La bibliothèque Cours emballons-nous. Automne 2021 Anatomie en mouvement  de l’épaule (5mn) Matériel  recommandé pour certains cours. 2 ballons Moveball de 26 cm 1 Ballon de 55 cm  1 ballon de 75 cm 1 serviette roulée 2 petites balles plus ou moins molles 1 brique de yoga souple 1 chaise 21 sept2021 soir /1    …

Automne 2021 Lire la suite »

Printemps 2021

La bibliothèque Cours emballons-nous. Printemps 2021 Matériel  recommandé pour certains cours. 2 ballons Moveball de 26 cm 1 Ballon de 55 cm  1 ballon de 75 cm 1 serviette roulée 2 petites balles plus ou moins molles 1 brique de yoga souple 1 chaise Emb 1 juin  2021. Ondulation  latérale + rebond ballon/sphincters      …

Printemps 2021 Lire la suite »

Les rapidos

La bibliothèque Les « Rapidos » : audios  ou videos courts pour maintenir sa mobilité au quotidien Liste de matériel  recommandé pour certains rapidos      2 ballons Moveball de 26 cm 1 Ballon de 55 cm  1 ballon de 75 cm 1 serviette roulée 2 petites balles plus ou moins molles 1 brique de yoga souple 1 …

Les rapidos Lire la suite »

Les publications

La bibliothèque Articles (PDF) Entrevue avec la fondatrice des Os pour la Vie, Ruthy Alon. Article Actualité médicale : vieillir sans rétrécir Revue de l’institut du stress humain. Mammouth_no9_FR  ( Génétique et stress) https://www.vieillirsansretrecir.com/wp-content/uploads/2021/05/vieillir-féminin.pdfVieillir au féminin  article de la revue de l’association de gérontologie Problèmes articulaires https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/ArticleInteret.aspx?doc=latr_anatomie_lefrancois_2004_pm VIDÉOS DIVERS My Love Affair with the Brain …

Les publications Lire la suite »

Les évènements mensuels

La bibliothèque Les évènements mensuels ( vidéos) 27 novembre 2020 Rencontre avec Lucie Tétreault, physiothérapeute et présidente du regroupement pour l’éducation somatique 29 Janvier 2021 Faites danser votre dos dans la cuisine! Comment transférer les apprentissages des cours dans les gestes de la vie quotidienne. 26 février 2021 Les incontournables pour un dos libre! Les …

Les évènements mensuels Lire la suite »

Les tutoriels

La bibliothèque Les tutoriels emballons-nous Tutoriel : descendre et monter en spirale (10mn) Variations  avec ballon de 55cm (13mn) Une cage thoracique souple         (3mn)  Un tronc mobile et mobilité spinale         (30mn) Se lever et s’assoir facilement avec les ischions(10mn) Assouplir pieds et chevilles            …

Les tutoriels Lire la suite »

Hiver 2021

La bibliothèque Cours emballons-nous. Hiver 2021 Matériel  recommandé pour certains cours. 2 ballons Moveball de 26 cm 1 Ballon de 55 cm  1 ballon de 75 cm 1 serviette roulée 2 petites balles plus ou moins molles 1 brique de yoga souple 1 chaise Spirale 1 : Avec une serviette roulée  ou un rouleau    …

Hiver 2021 Lire la suite »

Automne 2020

La bibliothèque Cours emballons-nous. Automne 2020 Matériel  recommandé pour certains cours. 2 ballons Moveball de 26 cm 1 Ballon de 55 cm  1 ballon de 75 cm 1 serviette roulée 2 petites balles plus ou moins molles 1 brique de yoga souple 1 chaise Scan respiratoire : Prendre conscience de son corps pour se détendre …

Automne 2020 Lire la suite »

Coaching somatique individuel

Coaching somatique individuelDurée: 90 minutes / prix 100 $ Les  coachings somatiques sont des séances individuelles  en ligne pour vous guider plus profondément dans votre démarche ou pour répondre  plus spécifiquement à une problématique de façon plus personnalisée que en cours réguliers. Sur rendez-vous uniquement ACHAT AVEC PAYPAL – 100 $ Payez par transfert Interac …

Coaching somatique individuel Lire la suite »

Retour haut de page