Les rapidos

La bibliothèque Les « Rapidos » : audios  ou videos courts pour maintenir sa mobilité au quotidien Liste de matériel  recommandé pour certains rapidos      2 ballons Moveball de 26 cm 1 Ballon de 55 cm  1 ballon de 75 cm 1 serviette roulée 2 petites balles plus ou moins molles 1 brique de yoga souple 1 …

Les rapidos Lire la suite »