Changer de position et de niveau avec aisance
Dans un monde qui nous pousse à aller vite, à être performants, nous oublions parfois que notre corps a besoin de douceur.
En éducation somatique, nous apprenons à écouter le corps autrement. Nous cultivons une force invisible, celle qui naît quand on accueille ses limites, son souffle, sa lenteur.
Dans la prochaine série de classes en ligne, nous découvrirons comment être à l’aise pour changer de position, de niveau, se lever du sol et redescendre au sol en confiance.