Vieillir sans rétrécir

Livre « vivre en forme sans violence » livraison incluse

$20.00

Dans ce livre que j’ai écrit pendant 3 ans, je partage des idées  qui soutiennent mon travail depuis plusieurs décennies.  À la fois réflexions philosophiques,  prises de positions sur la vision du corps dans notre société,  ce livre propose aussi des outils  simples  pour prendre conscience de son corps au quotidien pour retrouver un façon authentique de bouger. Ainsi  les tâches de la vie quotidienne deviennent une occasion pour se connaitre,  s’épanouir et avoir du plaisir.

Transport inclus.

Livre :   Vivre en forme sans violence, les micro-mouvements au quotidien, 2007. IQ éditeur

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