Les 17, 18, et 19 septembre, rejoignez-nous pour trois sessions gratuites qui transformeront votre relation avec votre corps. Que vous soyez au Québec ou en France, ces webinaires sont une occasion unique d'apprendre des méthodes concrètes pour améliorer votre mobilité, réduire les douleurs et renforcer votre bien-être.
Pourquoi participer ?
- Maintenir la conscience de votre axe vertébral, aussi bien couché que debout, pour une meilleure posture.
- Défier votre cerveau pour rendre possibles des mouvements que vous pensiez inaccessibles.
- Stimuler votre habileté neuronale à effectuer plusieurs mouvements en simultané, tout en retrouvant la connexion avec votre développement moteur passé pour bouger avec confiance.
- Apprendre à faire confiance à votre corps et à utiliser vos limitations comme des tremplins d'apprentissage et de transformation.
- Explorer une infinité de variations de mouvements pour découvrir de nouvelles habitudes plus fonctionnelles.
- Retrouver la joie de bouger en apprenant à ralentir, en sortant des exigences de la performance, et en célébrant la personne que vous êtes avec une profonde joie intérieure.
Au programme :
- Mardi 17 septembre :
Diminuer la douleur en réorganisant votre mouvement
→ Découvrez la méthode Feldenkrais®
(Apprenez à bouger autrement pour soulager vos douleurs)
- Mercredi 18 septembre :
Stimuler la pression osseuse
→ Explorez la méthode « Des Os pour la Vie® » de Ruthy Alon
(Renforcez votre vitalité osseuse pour bouger avec plus de stabilité)
- Jeudi 19 septembre :
Découvrir l'impact des objets médiateurs pour bouger avec facilité
→ Approche « Emballons-nous® »
(Utilisez des objets pour améliorer votre posture et fluidifier vos mouvements)
Inscrivez-vous maintenant !
Réservez votre place gratuitement pour ces masterclass exclusives et commencez à transformer votre bien-être.
Vous voulez pratiquer les leçons chez vous ou vous avez manqué une ou plusieurs masterclass, vous pouvez les obtenir pour un montant de 10 $ pour les 3, masterclass ( chaque wébinaire sera mis en ligne dans les 24 heures)
Inscription immédiate et gratuite
2 choix d'inscription :
- Vous voulez réserver les video pour les consulter quand vous voulez?. Après avoir payé les frais de 10 $, vous recevrez votre lien
- vous voulez simplement participer aux masterclass en direct, vous aurez simplement cliquer là où c'est indiqué et vous recevrez gratuitement votre lien.
À quoi vous attendre ?
- Une présentation inspirante sur la thématique du jour
- Une séance d’éducation somatique avec Claudie Pfeifer en direct pour expérimenter Les diverses méthodes.
- Une session de questions/réponses pour approfondir votre compréhension
Ne laissez pas passer cette occasion de transformer votre vie et celle de vos proches !
Prévoir une tenue confortable et un espace (avec tapis et coussins, une serviette de bain roulée) pour découvrir les méthodes. Une chaise à proximité.