Cours Emballons-nous

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Emb 3 Nov »Les lignes de force, bras, ceinture scapulaires et pelvienne (60mn)

Matériel  recommandé pour les cours. Pour tous les cours : 1 tapis confortable ( pas de tapis de yoga qui ...

Emb2 27 oct. Le cercle des deux ceintures avec petit et gros ballon (60mn)

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Emb 20 oct : fléchisseurs et extenseurs ( plat ventre et dos) petit et gros ballon (61mn)(68mn)

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Emb 13 oct : Rouler homologue d’un côté à l’autre avec petit ballon (68mn)

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Emb 6 oct : voyage colonne et bassin avec petite balle (59mn)

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Emb 29 Sept: Mobiliser le bassin (56mn)

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Emb 23 juin : Huiler les articulations avec petit et gros ballons(65mn)

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Emb.9 juin). Mobilisation de colonne par la hanche avec gros ballon (63mn)

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Emb 2juin. conversation entre vertèbres et les 2 ceintures avec gros et petit ballon (66mn)

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Emb.26 Mai. dialogue avec vertèbres longitudinale et en torsion avec gros ballon(62,m)n

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Clauses : Les enseignements Vieillir Sans Rétrécir (Feldenkrais, Emballons-nous et Des os pour la vie) en ligne, live, audio ou par vidéo ne remplacent pas les conseils ou traitements médicaux. Si vous avez une condition médicale particulière, vous devez consulter votre professionnel de la santé pour vérifier que vous pouvez utiliser ces services. Même si ces exercices sont très doux et dans le respect de limitations, et doivent être exécutés doucement et lentement, nous ne pouvons garantir leur efficacité. La responsabilité incombe à l'utilisateur de Vieillirsansretrecir.com. En cas d'insatisfaction, l'abonnement peut être annulé en tout temps.

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