
lundi 23 décembre à 9h. Eastern (US & Canada) / 15h (France)
Bienvenue à Votre moment de pause Vieillir sans rétrécir
Au programme :
- Une leçon de Feldenkrais au sol pour apaiser tensions et fatigue.
- Une petite discussion pour apprendre à recharger vos batteries avant les festivités.
Matériel : .pour la pratique
Un tapis confortable Des coussins pour votre tête et vos genoux.
Régler votre écran et votre éclairage pour que je puisse vous voir si vous le désirez